9 síntomas de la fibromialgia.

9 síntomas de la fibromialgia

Fibromialgia, es decir, dolor reumático en los tejidos blandos, entre las edades de 25-55 y más a menudo en las mujeres. La enfermedad también puede ocurrir en la infancia; Dolor muscular y ternura, trastornos del sueño, fatiga, debilidad, y en la mañana “eclipse” con la sensación de despertar. Memorial Antalya Hospital Departamento de Terapia Física y Rehabilitación Uz. El Dr. Feride Ekimler Süslü hizo recomendaciones a los pacientes para controlar la fibromialgia, que afecta negativamente la calidad de vida.

Factores familiares y ambientales son efectivos en la formación de fibromialgia.

La fibromialgia es más común en personas con educación superior y nivel económico que el promedio, aunque se desconoce la causa. La incidencia de la enfermedad está aumentando en los familiares de primer grado. Ciertas enfermedades reumáticas, como trastornos del sueño, traumas físicos mayores, como caídas o accidentes automovilísticos, traumas mentales, algunas enfermedades virales, artritis reumatoide, espondilitis anquilosante, son los desencadenantes de la fibromialgia.

Puede causar depresion

El dolor y el dolor difuso son las quejas más comunes en la fibromialgia. El dolor a menudo se siente con mayor intensidad en el área del cuello y la cintura del cuerpo. También se pueden palpar hombros, codos, rodillas y manos. Los pacientes expresan más dolor en un lado de su cuerpo que en el otro. En raras ocasiones, la hinchazón puede ocurrir en las manos y los pies. La mitad de los pacientes tienen cefalea tensional. Se necesita micción frecuente y micción urgente. También puede causar dolor en las articulaciones de la mandíbula, calambres y tinnitus. Depresión y quejas similares también pueden ocurrir en algunos pacientes.

Si tienes estos síntomas …

  1. Trastorno del sueño
  2. No te canses por la mañana
  3. Dolor abdominal y torácico
  4. Entumecimiento en las manos
  5. Estreñimiento o diarrea
  6. Dolor de estomago
  7. Dolor menstrual
  8. Dificultad para respirar
  9. Irritación rápida

El ejercicio es el método de tratamiento más efectivo.

El ejercicio físico es muy importante en la fibromialgia. Muchos estudios han demostrado que el tratamiento más efectivo es el aeróbico de baja densidad. Sin embargo, no todos los ejercicios son adecuados para todos los pacientes. Se ha informado que la natación es generalmente efectiva para aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida en pacientes con fibromialgia. En particular, las caminatas rápidas al aire libre son tan efectivas como nadar en el tratamiento de las quejas. También se ofrecen ejercicios de relajación y estiramiento, ciclismo y aeróbic acuático.  

Manténgase alejado de los hábitos de sueño

Los medicamentos utilizados en el tratamiento del síndrome de fibromialgia se usan para aliviar el dolor, aliviar la fatiga, regular el sueño y tratar la depresión. Por lo tanto, el alcohol, los cigarrillos, el té, la cola y el café no deben consumirse antes de irse a dormir. El tratamiento se planifica con antidepresivos y analgésicos, reguladores del sueño y relajantes musculares. Además, las inyecciones locales se pueden realizar en puntos sensibles. En fisioterapia, resultados calientes, calentadores profundos, estimulación eléctrica con alivio del dolor y masaje proporcionan resultados positivos. Además, a los pacientes se les recomiendan curas de spa..

 

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